最近的复活节事件对我的情绪冲击很大. 没想到这件事也可以有这么大的能量.

我知道有的人可以在情绪中获得力量去做很多事情. 我是不能的. 所有情绪之中, 只有一种情绪可以给我力量. 但那种情绪是不可持续的, 因为它不是正向的.

在我的体系里, 情绪是一种没有价值的东西. 情绪使我疲劳. 一直以来, 我筑起高墙, 避免情绪对我的冲击. 显然, 我还是低估了这件事的能量, 高估了自己的能力.

我曾经不理解很多事情, 直到学习了 Enneagram. Enneagram真是太好用了, 给我一种好用的体系去认识人类的性格和行为.

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亲爱的Bunnesan,

学习Enneagram之后, 我发现我们并不是同一种性格的人. 但我们都是head type, 并且 primarily focused on fear. 换句话说, 恐惧引导了我们很多的行为和选择.

在那之后, 我重新读了所有的记录. 去读了很多书, 去看清你. 现在才能基本看清你的恐惧和需求.

我们都需要学习如何 face our fear.

我们都需要成长, 为了我们自己, 为了后代, 也为了成就我们想成就的事情.

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回到我自己的体系之中,

Enneagram告诉我, 我的核心是:

• Basic Fear: Being useless, helpless, or incapable
• Basic Desire: To be capable and competent

而这件事暴露了我的无能. 我依然没有能力承受高等级的情绪冲击. 而无能是不可容忍的. 30年之内, 我需要有能力去承受我父母的死亡. 显然现在的我还没有做好这种准备. 我还需要成长. 这不是杞人忧天. 既然有一天, 我需要 be prepared. 那么这一天越早到来越好. 从去年的事件来看已经很明显了. 我的气量还不够, 从今年的事情来看, 我的心性和不够坚韧, 我没有我自己想的那么坚定.

我无法改变我自己的性格. 今后和未来, 我依然无法把我的情绪转化为能量帮我做任何事. 这就只给我留下了唯一的解决方案, 我只能去改变/提高自己. 我只能去筑更高的墙, 或者去添加一些泄洪的出口.

最近的事情让我花时间去认识了 Bunnesan, 也认识了自己的不足. 我还有很长的路要走.

人格分裂确实是很痛苦的过程. 不过这不重要, Pain is an old friend. 感谢这个人格曾经陪伴我.