昨天看Proton发了一条 BMI的状态, 终于可以重开有关 OPBC的一些东西了.

来源是这个, 说亚洲人的健康 BMI 在 18.5 - 22.9 之间, 超过或者低于都是不健康, 容易得各种心血管疾病.

目前的BMI还是23.9. 特此计划, 23是红线, 绝对要控制在23之下, 22是黄线, 给自己留点空间, 尽量控制在22 以下.

目前的计划是今年至少达到并维持在红线以下.